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目標を達成しなければならないという責任感や、評価の物差しが曖昧で、どんなふうに評価されるか不安感にもさいなまれ、そうした精神状態から解放されるために長時間働く。そのうえ「成果も上げないのに残業代を請求するのか」というプレッシャーがかかる。まるでマインドコントロールを受けているように、自分の健康と生活を持続させるうえで不可欠な休息や日常生活を維持するために必要な生活時間を削って長時間労働に従事させられるようになってしまう。
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それでも、労働時間規制の適用がある限りにおいては、労働時間をカウントし、三六協定で上限を規制し、さらに割増賃金を支払わせることによって長時間労働を制限させることが可能で、労働組合・労働者は、その努力を払ってきたのである。しかし、エグゼンプション制度が導入されれば、それもできなくなるだろう。